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राजस्थान में एक साथ उठेगी 3 जिगरी दोस्तों की अर्थी, भजन संध्या से लौटते समय हुआ भीषण हादसा
झुंझुनूं के मंड्रेला रोड पर भजन संध्या से लौट रहे चार दोस्तों की कार जानवर को बचाने के चक्कर में पलट गई. हादसे में तीन दोस्तों की मौके पर ही मौत हो गई जबकि एक गंभीर रूप से घायल है.
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मोटापा कम करना है तो अपनाएं ये 4 हेल्दी सलाद, मिलेगा पोषण और कंट्रोल होगी भूख
वजन कम करने के लिए भूखा रहना जरूरी नहीं है. सही सलाद का चुनाव कर आप आसानी से फिट रह सकते हैं. जानिए चार ऐसे हेल्दी सलाद जो शरीर को पोषण देने के साथ वजन नियंत्रित करने में मदद करते हैं.
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चियासीड्स: वजन और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में मददगार, दिल को भी रखते हैं मजबूत
चियासीड्स छोटे काले बीज हैं लेकिन इनके फायदे बहुत बड़े हैं. इनमें फाइबर, ओमेगा-3 और प्रोटीन भरपूर होता है जो वजन कम करने, दिल को मजबूत बनाने और कोलेस्ट्रॉल तथा ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद करता है.
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धौलपुर में सरसों और आलू की पैदावार में गिरावट, किसानों को भारी नुकसान
इस बार आलू का उत्पादन प्रभावित रहा है. किसानों का कहना है कि प्रति बीघा करीब 20 से 30 बैग तक की कमी आई है. आलू का रेट भी इस बार अच्छा नहीं है.
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राजस्थान में क्रूड ऑयल! निकाला गया 50 टैंकर तेल... किसान हो रहे परेशान, जानें क्या है पूरा मामला
राजस्थान में बाड़मेर जिले के कवास क्षेत्र में एक किसान के खेत में तीन दिन से क्रूड ऑयल का अनियंत्रित रिसाव जारी है. पूरा खेत तेल से भर गया है. कंपनी की टीमें जुटी हैं लेकिन अब तक लीकेज पूरी तरह नियंत्रित नहीं हो सका है.
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ब्राउन राइस या व्हाइट राइस, कौन सा चावल है आपकी सेहत के लिए बेहतर?
भारतीय भोजन में चावल की अहम भूमिका है. लेकिन सेहत को लेकर लोग अक्सर उलझन में रहते हैं कि ब्राउन राइस खाएं या व्हाइट राइस. दोनों के फायदे और नुकसान जानना सही चुनाव में मदद कर सकता है.
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वजन कम करना हो या दिल की सेहत, हर बीमारी में काम आता है दलिया
भागदौड़ भरी जिंदगी में सही भोजन चुनना जरूरी है. दलिया ऐसा सादा और पौष्टिक आहार है जो सुबह से रात तक सेहत का साथ निभाता है. यह पाचन सुधारने वजन नियंत्रित रखने और शरीर को ऊर्जा देने में अहम भूमिका निभाता है.
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मोरिंगा: बढ़ते वजन को घटाने में मददगार, शरीर को अंदर से करता है डिटॉक्स
मोरिंगा से पेट की चर्बी कम करें और स्वस्थ रहें. यह प्राकृतिक उपाय आयुर्वेद और विज्ञान दोनों से प्रमाणित है. मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है भूख कंट्रोल करता है और शरीर को डिटॉक्स करता है.
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फूलगोभी: इम्यूनिटी और हड्डियों को बनाती है मजबूत, वजन को भी करती है कम
सर्दियों में फूलगोभी सेहत का खजाना है. इसमें विटामिन, मिनरल्स और फाइबर भरपूर होते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाते हैं, पाचन सुधारते हैं, वजन नियंत्रित करते हैं और दिल को मजबूत बनाते हैं.
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सर्दियों में हेल्दी स्नैक: भुना मखाना शरीर को देता है गर्माहट और एनर्जी
सर्दियों में सेहतमंद रहने का आसान उपाय है भुना मखाना. प्रोटीन, फाइबर और मिनरल्स से भरपूर यह स्नैक एनर्जी देता है, वजन नियंत्रित करता है और पाचन सुधारता है.
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मोटापा खत्म करने से लेकर इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर, कई बीमारियों का रामबाण इलाज है यह खास पानी
Diet Tips: इसके सेवन से पाचन भी काफी सुधरता है. साथ ही फाइबर की भरपूर मात्रा कब्ज जैसी समस्या को दूर करती है.
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टायर फटने से डंपर की चपेट में आई कार, 10 दिन की मासूम और ताऊ की दर्दनाक मौत; माता-पिता गंभीर घायल
राजस्थान के झुंझुनूं में कार-डंपर टक्कर में 10 दिन की नवजात बच्ची और उसके ताऊ की मौत हो गई. घटना में बच्ची के माता-पिता घायल भी गंभीर घायल हो गए. गाड़ी का टायर फटने से यह हादसा हुआ है.
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काली जीरी : पेट के कीड़ों और गैस की छुट्टी का घरेलू नुस्खा, जानें सेवन का सही तरीका
काली जीरी पेट के कीड़े गैस अपच कब्ज दूर कर मोटापा और शुगर भी कंट्रोल करती है. जानिए घरेलू तरीके से इसका सही इस्तेमाल कैसे होता है.
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कलौंजी: काले दानों में छिपा सेहत का खजाना, वजन घटाने और डायबिटीज के लिए रामबाण
भारतीय रसोई का छोटा सा मसाला कलौंजी सेहत के कई राज छिपाए है. यह दिल को मजबूत बनाता है और पाचन से लेकर डायबिटीज तक की समस्याओं को दूर करता है. आयुष मंत्रालय भी इसके फायदों की पुष्टि करता है.
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भजनलाल सरकार में रोडवेज का घाटा घटकर 300 करोड़ पर आया, गहलोत सरकार में 1 हजार करोड़ था
राज्य सरकार अब रोडवेज के बेड़े में 800 नई बसें और शामिल करने की तैयारी कर रही है. यात्री आरादायक सफर कर सकेंगे.
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राजस्थान में एक साथ उठेगी 3 जिगरी दोस्तों की अर्थी, भजन संध्या से लौटते समय हुआ भीषण हादसा
झुंझुनूं के मंड्रेला रोड पर भजन संध्या से लौट रहे चार दोस्तों की कार जानवर को बचाने के चक्कर में पलट गई. हादसे में तीन दोस्तों की मौके पर ही मौत हो गई जबकि एक गंभीर रूप से घायल है.
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मोटापा कम करना है तो अपनाएं ये 4 हेल्दी सलाद, मिलेगा पोषण और कंट्रोल होगी भूख
वजन कम करने के लिए भूखा रहना जरूरी नहीं है. सही सलाद का चुनाव कर आप आसानी से फिट रह सकते हैं. जानिए चार ऐसे हेल्दी सलाद जो शरीर को पोषण देने के साथ वजन नियंत्रित करने में मदद करते हैं.
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चियासीड्स: वजन और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में मददगार, दिल को भी रखते हैं मजबूत
चियासीड्स छोटे काले बीज हैं लेकिन इनके फायदे बहुत बड़े हैं. इनमें फाइबर, ओमेगा-3 और प्रोटीन भरपूर होता है जो वजन कम करने, दिल को मजबूत बनाने और कोलेस्ट्रॉल तथा ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद करता है.
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धौलपुर में सरसों और आलू की पैदावार में गिरावट, किसानों को भारी नुकसान
इस बार आलू का उत्पादन प्रभावित रहा है. किसानों का कहना है कि प्रति बीघा करीब 20 से 30 बैग तक की कमी आई है. आलू का रेट भी इस बार अच्छा नहीं है.
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राजस्थान में क्रूड ऑयल! निकाला गया 50 टैंकर तेल... किसान हो रहे परेशान, जानें क्या है पूरा मामला
राजस्थान में बाड़मेर जिले के कवास क्षेत्र में एक किसान के खेत में तीन दिन से क्रूड ऑयल का अनियंत्रित रिसाव जारी है. पूरा खेत तेल से भर गया है. कंपनी की टीमें जुटी हैं लेकिन अब तक लीकेज पूरी तरह नियंत्रित नहीं हो सका है.
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ब्राउन राइस या व्हाइट राइस, कौन सा चावल है आपकी सेहत के लिए बेहतर?
भारतीय भोजन में चावल की अहम भूमिका है. लेकिन सेहत को लेकर लोग अक्सर उलझन में रहते हैं कि ब्राउन राइस खाएं या व्हाइट राइस. दोनों के फायदे और नुकसान जानना सही चुनाव में मदद कर सकता है.
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वजन कम करना हो या दिल की सेहत, हर बीमारी में काम आता है दलिया
भागदौड़ भरी जिंदगी में सही भोजन चुनना जरूरी है. दलिया ऐसा सादा और पौष्टिक आहार है जो सुबह से रात तक सेहत का साथ निभाता है. यह पाचन सुधारने वजन नियंत्रित रखने और शरीर को ऊर्जा देने में अहम भूमिका निभाता है.
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मोरिंगा: बढ़ते वजन को घटाने में मददगार, शरीर को अंदर से करता है डिटॉक्स
मोरिंगा से पेट की चर्बी कम करें और स्वस्थ रहें. यह प्राकृतिक उपाय आयुर्वेद और विज्ञान दोनों से प्रमाणित है. मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है भूख कंट्रोल करता है और शरीर को डिटॉक्स करता है.
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फूलगोभी: इम्यूनिटी और हड्डियों को बनाती है मजबूत, वजन को भी करती है कम
सर्दियों में फूलगोभी सेहत का खजाना है. इसमें विटामिन, मिनरल्स और फाइबर भरपूर होते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाते हैं, पाचन सुधारते हैं, वजन नियंत्रित करते हैं और दिल को मजबूत बनाते हैं.
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सर्दियों में हेल्दी स्नैक: भुना मखाना शरीर को देता है गर्माहट और एनर्जी
सर्दियों में सेहतमंद रहने का आसान उपाय है भुना मखाना. प्रोटीन, फाइबर और मिनरल्स से भरपूर यह स्नैक एनर्जी देता है, वजन नियंत्रित करता है और पाचन सुधारता है.
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मोटापा खत्म करने से लेकर इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर, कई बीमारियों का रामबाण इलाज है यह खास पानी
Diet Tips: इसके सेवन से पाचन भी काफी सुधरता है. साथ ही फाइबर की भरपूर मात्रा कब्ज जैसी समस्या को दूर करती है.
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टायर फटने से डंपर की चपेट में आई कार, 10 दिन की मासूम और ताऊ की दर्दनाक मौत; माता-पिता गंभीर घायल
राजस्थान के झुंझुनूं में कार-डंपर टक्कर में 10 दिन की नवजात बच्ची और उसके ताऊ की मौत हो गई. घटना में बच्ची के माता-पिता घायल भी गंभीर घायल हो गए. गाड़ी का टायर फटने से यह हादसा हुआ है.
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काली जीरी : पेट के कीड़ों और गैस की छुट्टी का घरेलू नुस्खा, जानें सेवन का सही तरीका
काली जीरी पेट के कीड़े गैस अपच कब्ज दूर कर मोटापा और शुगर भी कंट्रोल करती है. जानिए घरेलू तरीके से इसका सही इस्तेमाल कैसे होता है.
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कलौंजी: काले दानों में छिपा सेहत का खजाना, वजन घटाने और डायबिटीज के लिए रामबाण
भारतीय रसोई का छोटा सा मसाला कलौंजी सेहत के कई राज छिपाए है. यह दिल को मजबूत बनाता है और पाचन से लेकर डायबिटीज तक की समस्याओं को दूर करता है. आयुष मंत्रालय भी इसके फायदों की पुष्टि करता है.
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भजनलाल सरकार में रोडवेज का घाटा घटकर 300 करोड़ पर आया, गहलोत सरकार में 1 हजार करोड़ था
राज्य सरकार अब रोडवेज के बेड़े में 800 नई बसें और शामिल करने की तैयारी कर रही है. यात्री आरादायक सफर कर सकेंगे.
