Mental Health
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World Heart Day 2024: दिल तो एक बच्चा है....45 की उम्र के बाद एक्सरसाइज को किया इग्नोर तो बढ़ सकता है हार्ट अटैक का रिस्क
World Heart Day 2024: हर साल 29 सितंबर को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है. इस दिन लोगों को दिल से जुड़ी बीमारियों के बारे में आगाह किया जाता है. क्योंकि एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में हर साल 7 लाख से ज़्यादा लोग हार्ट अटैक से मरते हैं.
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'भूलने' की बीमारी दे रहा स्मार्टफोन! कहीं आप तो नहीं हुए डिजिटल डिमेंशिया का शिकार
Mental Health: गर कोई आपको कुछ ज़रूरी चीज़ें बताता है और आप उन्हें करने में असमर्थ होते हैं और फिर से पूछने पर आप कहते हैं कि आपको याद नहीं रहा. अगर ये सब चीज़ें आपके साथ लगातार हो रही हैं, तो आपको सावधान होने की ज़रूरत है क्योंकि आप धीरे-धीरे 'डिजिटल डिमेंशिया' का शिकार होते जा रहे हैं.
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Popcorn Brain: रील्स और शॉर्ट्स बढ़ा रहे पॉपकॉर्न ब्रेन की परेशानी, जर्मन यूनिवर्सिटी की रिसर्च ने चौंकाया
Health News: अगर दिमाग एक विषय पर सोचते-सोचते तेजी से दूसरे और फिर तीसरे विषय पर भटक जाता है, तो इसे पॉपकॉर्न ब्रेन कहते हैं.आइए जानें कि पॉपकॉर्न ब्रेन कितना खतरनाक हो सकता है और इसे कैसे कंट्रोल किया जा सकता है.
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Yoga Tips: शाम में योग करना कितना फायदेमंद है? जानिए क्या सुबह जितना ही मिलेगा फायदा
Evening yoga benefits: सुबह के समय योग करना बेहतर माना जाता है, लेकिन समय की कमी के कारण कई लोग इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने के बाद भी इसका पालन नहीं कर पाते हैं. इसलिए वे इसे शाम के समय करना पसंद करते हैं.
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मानसिक बीमारी को लेकर हुआ बड़ा खुलासा, देश में केवल 1 फीसदी लोग बताते हैं परेशानी
आईआईटी जोधपुर (IIT Jodhpur) की ताजा अध्ययन में खुलासा किया गया है कि भारत में केवल एक प्रतिशत लोग ही अपनी मानसिक बीमारियों के बारे में बताते हैं. यानी केवल 1 प्रतिशत लोग देश में मानसिक बीमारी का इलाज कराने के लिए सामने आते हैं.
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इन 5 लक्षणों से चेक कीजिए अपना मेंटल हेल्थ, इने थैरपी की मदद से जल्द हो सकते हैं स्वस्थ
Mental illness symptoms : लगातारअवसाद से पीड़ित हैं, तो आप अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे बीपी, शुगर, हृदय रोग आदि से भी पीड़ित हो सकते हैं.
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कोटा में स्टूडेंट्स सुसाइड रोकने के लिए प्रशासन की एक और पहल, हर हॉस्टल-पीजी में जाकर संवाद करेंगे काउंसलर्स
कोटा में लगातार बढ़ रही स्टूडेंट्स सुसाइड की घटनाओं को रोकने के लिए अब हर हॉस्टल और पीजी में काउंसलर्स को तैनात किए जाएंगे. ये काउंसलर्स विद्यार्थियों से नियमित रूप से संवाद करेंगे और उनकी मानसिक स्थिति का आकलन करेंगे. यदि किसी विद्यार्थी में कोई अवसाद या तनाव के लक्षण दिखाई देते हैं तो उसे तुरंत संबंधित अधिकारियों को सूचित किया जाएगा.
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Brain Stroke: भारत में मौत का दूसरा बड़ा कारण है ब्रेन स्ट्रोक, हर साल आते हैं 1.85 लाख मामले
जयपुर में विश्व स्ट्रोक दिवस (29 अक्टूबर) जागरूकता अभियान के साथ-साथ मैराथन का आयोजन भी किया जाएगा. मैराथन का आयोजन सुबह 6:00 बजे से किया जाएगा.
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इस गणित की पहेली को क्या 10 सेकंड में हल कर सकते हैं? केवल 5 प्रतिशत ही दे पाए सही जवाब
इस पहेली में एक नंबर सीरीज का प्रश्न है. ब्रेन टीज़र को इंस्टाग्राम हैंडल @mathequiz द्वारा शेयर किया गया है.
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भागदौड़ भरी जिंदगी में सुख और सफलता के लिए मानसिक शांति जरूरी
मन पर नियंत्रण करने के लिए मेडिटेशन ट्रैफिक कंट्रोल का अभ्यास करें. हर घंटे के बाद एक मिनट रुकें और अपने विचारों की जांच करें, इससे दिमाग को अगले घंटे के लिए तैयार करने में मदद मिलती है.
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इस तस्वीर में तीन पैरों वाले घोड़े को खोजिए? 5 सेकंड में दिया जवाब तो कहलाएंगे जीनियस
आपको ये पता लगाना है कि इसमें तीन पैरों वाला घोड़ा कौन सा है.
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कोटा में नहीं थम रहे हैं आत्महत्या के मामले, अब बिहार के छात्र ने किया सुसाइड
कोटा में बीते 8 महीने में सुसाइड का यह 22 वां प्रकरण है. पुलिस को मृतक छात्र वल्मीकि प्रसाद के कमरे से कोई सुसाइड नोट नहीं मिला है. पुलिस मकान मालिक और वहां रह रहे अन्य छात्रों से जानकारी जुटा रही है. पुलिस ने परिजनों को सूचना दे दी है और मृतक छात्र के बारे में मकान मालिक से पूछताछ की है.
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रोज मॉर्निंग वॉक करने से मिलते हैं ये 5 गजब के फायदे, आपने सोचा भी नहीं होगा मिलेंगे ऐसे लाभ
Morning Walk Health Benefits: दिन की शुरुआत टहलने से करने के कई जबरदस्त फायदे हैं. ये आपके मन और शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है. जानिए कुछ लाभों के बारे में बताया गया है.
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