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Amla Benefits: बालों का झड़ना कैसे रोकें, आंखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं? सब सवालों का यही है जवाब
Amla Squash Benefits: आंवला स्क्वैश में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट कोलेजन उत्पादन को बढ़ाते हैं, जो त्वचा को चमकदार बनाता है और झुर्रियों को कम करता है.
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'ताम्रजल' से करें दिन की शुरुआत, रखता है दिल का ख्याल
वैज्ञानिकों ने पाया कि तांबे में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को भीतर से साफ करता है.
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Nirgundi Medicinal Uses: साइटिका हो या स्लिप डिस्क, हर दर्द की दवा है छोटी सी बूटी निर्गुंडी
Nirgundi Benefits: निर्गुंडी सायटिका की बेस्ट दवा मानी जाती है. इसकी पत्तियों से बना काढ़ा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
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Rajasthan: गर्मी और तनाव से रहना है दूर तो ऐसे पीयें छाछ, दिनभर रहेंगे तरोताजा
छाछ डिहाइड्रेशन का खतरा कम करता है. कब्ज और अपच जैसी समस्याओं से राहत मिलती है.
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गुलाब की पंखुड़ियों से बने 'गुलकंद' को क्यों कहते हैं 'आयुर्वेदिक टॉनिक'
गुलकंद का इस्तेमाल नियमित तौर पर किया जाए, तो पेट की जलन, कब्ज, और एसिडिटी से छुटकारा मिलता है.
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तेंदूफल: आदिवासियों का 'हरा सोना', आजीविका और सेहत का खजाना
भारत के आदिवासी समुदायों के लिए तेंदूफल केवल एक फल नहीं, बल्कि ‘हरा सोना’ है, जो उनकी आजीविका, संस्कृति और स्वास्थ्य को मजबूती देता है.
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इलायची का जादू: रंग, स्वाद और खुशबू का अनोखा संसार
इलायची छोटी लेकिन स्वाद और खुशबू से भरी मसाला है, जो हर डिश को खास बनाती है. इसमें हरी, काली, सफेद और लाल इलायची अपने अनोखे फ्लेवर से खाने का जायका दोगुना करती हैं.
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गर्मियों की सबसे बड़ी काट है मुलेठी, दिमाग ही नहीं; शरीर को भी रखता है ठंडा
मुलेठी गर्मियों में आयुर्वेद की चमत्कारी औषधि है, जो शरीर को ठंडक, पाचन को सुधार, हृदय को सुरक्षा और कैंसर जैसी बीमारियों से लड़ने की ताकत देती है.
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सुबह की एक मुट्ठी अंकुरित मूंगफली बनाएगी आपको स्वस्थ और तंदुरुस्त
अंकुरित मूंगफली प्रकृति का अनमोल उपहार है, जो सेहत को दुरुस्त रखने का आसान तरीका है. रोज सुबह एक मुट्ठी खाने से पेट, दिल, हड्डियां और बाल मजबूत होते हैं.
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नीम की पत्ती ही नहीं, फूल भी है औषधीय गुणों का खजाना; फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
नीम के फूलों से बनी शरबत हो या भुजिया, सेहत के लिए दोनों ही फायदेमंद हैं. हीटवेव और अपच में इसके कई फायदे हैं.
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पोषक तत्वों से भरपूर भिंडी, गर्मियों में खाना है बेस्ट
भिंडी स्वादिष्ट होने के साथ ही सुपाच्य भी होती है. स्वाद से भरपूर भिंडी खाने से कई फायदे भी मिलते हैं.
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प्रोटीन से भरपूर ‘सत्तू’ का सेवन गर्मियों में है वरदान
गर्मियों में शरीर को ठंडक और पोषण देने वाला ‘सत्तू’ एक देसी सुपरफूड है. प्रोटीन, फाइबर और खनिजों से भरपूर सत्तू न केवल प्यास बुझाता है, बल्कि सेहत को भी कई फायदे देता है.
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गर्मियों में वरदान है सत्तू, इन गंभीर बीमारियों से करता है बचाव
गर्मी की मार से बचने के लिए लोग अलग-अलग किस्म की ड्रिंक पीते हैं, लेकिन सत्तू एक ऐसी देशी ड्रिंक है, जो किसी वरदान से कम नहीं हैं.
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मुलेठी: हृदय की सेहत का आयुर्वेदिक खजाना, हार्ट ब्लॉकेज से बचाव में कारगर
आयुर्वेद की जड़ी-बूटी मुलेठी हृदय की सेहत के लिए चमत्कारी है यह हार्ट ब्लॉकेज और हार्ट अटैक के खतरे को कम करती है, साथ ही कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं में भी फायदेमंद है.
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गर्मियों का रसीला फल शहतूत, सेहत के लिए है वरदान
गर्मियों में बाजार में शहतूत की बहार आ जाती है. यह स्वादिष्ट और रसीला फल न सिर्फ जीभ को भाता है, बल्कि सेहत को भी कई लाभ देता है.
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Amla Benefits: बालों का झड़ना कैसे रोकें, आंखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं? सब सवालों का यही है जवाब
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'ताम्रजल' से करें दिन की शुरुआत, रखता है दिल का ख्याल
वैज्ञानिकों ने पाया कि तांबे में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को भीतर से साफ करता है.
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Nirgundi Medicinal Uses: साइटिका हो या स्लिप डिस्क, हर दर्द की दवा है छोटी सी बूटी निर्गुंडी
Nirgundi Benefits: निर्गुंडी सायटिका की बेस्ट दवा मानी जाती है. इसकी पत्तियों से बना काढ़ा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
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गुलाब की पंखुड़ियों से बने 'गुलकंद' को क्यों कहते हैं 'आयुर्वेदिक टॉनिक'
गुलकंद का इस्तेमाल नियमित तौर पर किया जाए, तो पेट की जलन, कब्ज, और एसिडिटी से छुटकारा मिलता है.
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तेंदूफल: आदिवासियों का 'हरा सोना', आजीविका और सेहत का खजाना
भारत के आदिवासी समुदायों के लिए तेंदूफल केवल एक फल नहीं, बल्कि ‘हरा सोना’ है, जो उनकी आजीविका, संस्कृति और स्वास्थ्य को मजबूती देता है.
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इलायची का जादू: रंग, स्वाद और खुशबू का अनोखा संसार
इलायची छोटी लेकिन स्वाद और खुशबू से भरी मसाला है, जो हर डिश को खास बनाती है. इसमें हरी, काली, सफेद और लाल इलायची अपने अनोखे फ्लेवर से खाने का जायका दोगुना करती हैं.
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गर्मियों की सबसे बड़ी काट है मुलेठी, दिमाग ही नहीं; शरीर को भी रखता है ठंडा
मुलेठी गर्मियों में आयुर्वेद की चमत्कारी औषधि है, जो शरीर को ठंडक, पाचन को सुधार, हृदय को सुरक्षा और कैंसर जैसी बीमारियों से लड़ने की ताकत देती है.
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सुबह की एक मुट्ठी अंकुरित मूंगफली बनाएगी आपको स्वस्थ और तंदुरुस्त
अंकुरित मूंगफली प्रकृति का अनमोल उपहार है, जो सेहत को दुरुस्त रखने का आसान तरीका है. रोज सुबह एक मुट्ठी खाने से पेट, दिल, हड्डियां और बाल मजबूत होते हैं.
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नीम की पत्ती ही नहीं, फूल भी है औषधीय गुणों का खजाना; फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
नीम के फूलों से बनी शरबत हो या भुजिया, सेहत के लिए दोनों ही फायदेमंद हैं. हीटवेव और अपच में इसके कई फायदे हैं.
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पोषक तत्वों से भरपूर भिंडी, गर्मियों में खाना है बेस्ट
भिंडी स्वादिष्ट होने के साथ ही सुपाच्य भी होती है. स्वाद से भरपूर भिंडी खाने से कई फायदे भी मिलते हैं.
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प्रोटीन से भरपूर ‘सत्तू’ का सेवन गर्मियों में है वरदान
गर्मियों में शरीर को ठंडक और पोषण देने वाला ‘सत्तू’ एक देसी सुपरफूड है. प्रोटीन, फाइबर और खनिजों से भरपूर सत्तू न केवल प्यास बुझाता है, बल्कि सेहत को भी कई फायदे देता है.
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गर्मियों में वरदान है सत्तू, इन गंभीर बीमारियों से करता है बचाव
गर्मी की मार से बचने के लिए लोग अलग-अलग किस्म की ड्रिंक पीते हैं, लेकिन सत्तू एक ऐसी देशी ड्रिंक है, जो किसी वरदान से कम नहीं हैं.
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मुलेठी: हृदय की सेहत का आयुर्वेदिक खजाना, हार्ट ब्लॉकेज से बचाव में कारगर
आयुर्वेद की जड़ी-बूटी मुलेठी हृदय की सेहत के लिए चमत्कारी है यह हार्ट ब्लॉकेज और हार्ट अटैक के खतरे को कम करती है, साथ ही कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं में भी फायदेमंद है.
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गर्मियों का रसीला फल शहतूत, सेहत के लिए है वरदान
गर्मियों में बाजार में शहतूत की बहार आ जाती है. यह स्वादिष्ट और रसीला फल न सिर्फ जीभ को भाता है, बल्कि सेहत को भी कई लाभ देता है.
