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गर्मियों में अमृत से कम नहीं खसखस! ठंडक, ताकत और ताजगी देने से लेकर पोषक तत्वों का है खजाना
चरक संहिता में खसखस को “उशीरा” के साथ जोड़ा गया है, जिसकी ठंडी तासीर शरीर की गर्मी को कम करती है. यह गर्मियों में पेट की जलन, पैरों में जलन, और त्वचा की समस्याओं को दूर करने में कारगर मानी जाती है.
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महिलाओं का दोस्त है ‘सौ जड़ों वाला पौधा’ शतावरी, सेवन से चांद की तरह दमकता है चेहरा
Rajasthan: सतावरी के सेवन से काया और मन भी फिट रहता है. मनुष्य का शरीर निरोगी रहता है. इसमें भरपूर पोषक तत्व रहता है.
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ब्राउन राइस में जहर का खतरा, जानें क्यों और क्या करें सावधानी
नई शोध में सामने आया है कि सेहतमंद माने जाने वाले ब्राउन राइस में आर्सेनिक नामक जहरीला तत्व सफेद चावल से ज्यादा होता है जो दिमाग और दिल के लिए हानिकारक हो सकता है. बच्चों के लिए यह और भी खतरनाक हो सकता है.
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मीठी नीम की पत्तियां: स्वाद और सेहत का खजाना
करी पत्ता, जिसे मीठी नीम भी कहते हैं, रसोई की जान है. यह न सिर्फ खाने को स्वादिष्ट बनाता है, बल्कि आयुर्वेद में इसके औषधीय गुणों की भी तारीफ होती है. आइए जानें इस छोटे पौधे के बड़े फायदे.
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जिरहुल: एक ऐसा फूल जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद, जानें इसके लाभ
आयुर्वेद में इसे त्रिदोष नाशक माना जाता है यानी यह वात, पित्त और कफ तीनों को संतुलित करने में सहायक होता है.
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बाकुची: औषधीय गुणों से भरपूर एक चमत्कारी जड़ी-बूटी
आयुर्वेद में बाकुची को कफ-वात शामक माना गया है और इसे दीपन, पाचन, रक्तशोधक, और वृष्य (प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाली) औषधि के रूप में वर्णित किया गया है. यह जड़ी-बूटी यकृत विकारों, बवासीर, पेट के कीड़े, व्रण (घाव) और मूत्र संबंधी समस्याओं में भी लाभकारी मानी जाती है.
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गर्मी में ताजगी का तोहफा, जानिए खरबूजे के अनगिनत फायदे
गर्मी का मौसम आ गया है, इस मौसम में खरबूजा आपके शरीर को ठंडक भी देगा और बहुत फायदा भी करेगा. आइए हम आपको बताते हैं खरबूजे के अनोखे फायदे
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डैंड्रफ हो या कब्ज, गुड़हल भेज देता है कोसों दूर, जानें इसके कई फायदे
गुड़हल के फूलों की लुगदी बनाकर बालों में लगाने से डैंड्रफ की समस्या दूर होती है और बालों में चमक आती है.
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'श्योनाक' प्रकृति का अनमोल खजाना, मलेरिया समेत कई बीमारियों से निपटने में कारगर
श्योनाक जिसे ओरोक्सिलम इंडिकम के नाम से भी जाना जाता है. एक भारतीय औषधीय पौधा है जो कई बीमारियों में कारगर माना जाता है. यह बुखार, मलेरिया, पेट संबंधी समस्याओं और बवासीर के इलाज में उपयोगी है.
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कई गुणों से भरपूर है गोखरू, गठिया और पथरी की समस्या में रामबाण
गोखरू एक आयुर्वेदिक औषधि है जो वात, पित्त और कफ दोषों को संतुलित करने में सहायक है. इसका उपयोग सिरदर्द, पाचन समस्याओं, मूत्र विकार, त्वचा रोग, गठिया, पथरी और यौन समस्याओं के इलाज में किया जाता है.
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शाकाहारियों के लिए 'प्रोटीन की खान' है हरी मूंग की दाल, खाने से मिलेगी खूब ताकत
हरी मूंग की दाल शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है. इसमें प्रोटीन के साथ फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.
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सेहत के लिए फायदेमंद है ये पौधा, रिसर्च में सामने आए चौंकाने वाले लाभ
तुलसी हार्ट के खतरों को कम करता है. इसके अलावा ब्लड शुगर और तनाव को भी नियंत्रित करता है.
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पेठा या कद्दू जैसा दिखने वाला कुम्हड़ा खाने के अनोखे फायदे, किडनी से लेकर लीवर तक को रखता है दुरुस्त
सफेद कद्दू जिसे पेठा या कुम्हड़ा भी कहा जाता है. सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. यह विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर होता है, जो हृदय स्वास्थ्य, पाचन तंत्र और वजन नियंत्रण में मदद करता है.
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सेहत के लिए वरदान है जामुन की गुठली का चूर्ण, कई बड़ी बीमारियों में फायदेमंद
जामुन की गुठली का चूर्ण आयुर्वेद में बेहद महत्वपूर्ण है. यह पाचन तंत्र को मजबूत करने, शरीर को डिटॉक्स करने और डायबिटीज सहित कई बीमारियों में लाभकारी है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं.
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कटेरी के फूलों से खांसी, अस्थमा और लिवर समेत कई रोगों का इलाज, अनोखे हैं इसके फायदे
कटेरी, जिसे भटकटैया या कंटकारी भी कहते हैं. आयुर्वेद में इसके औषधीय गुणों के लिए पहचानी जाती है. यह खांसी, बुखार, अस्थमा, सिरदर्द, पेट दर्द, लिवर और त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज में उपयोगी है.
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गर्मियों में अमृत से कम नहीं खसखस! ठंडक, ताकत और ताजगी देने से लेकर पोषक तत्वों का है खजाना
चरक संहिता में खसखस को “उशीरा” के साथ जोड़ा गया है, जिसकी ठंडी तासीर शरीर की गर्मी को कम करती है. यह गर्मियों में पेट की जलन, पैरों में जलन, और त्वचा की समस्याओं को दूर करने में कारगर मानी जाती है.
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महिलाओं का दोस्त है ‘सौ जड़ों वाला पौधा’ शतावरी, सेवन से चांद की तरह दमकता है चेहरा
Rajasthan: सतावरी के सेवन से काया और मन भी फिट रहता है. मनुष्य का शरीर निरोगी रहता है. इसमें भरपूर पोषक तत्व रहता है.
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ब्राउन राइस में जहर का खतरा, जानें क्यों और क्या करें सावधानी
नई शोध में सामने आया है कि सेहतमंद माने जाने वाले ब्राउन राइस में आर्सेनिक नामक जहरीला तत्व सफेद चावल से ज्यादा होता है जो दिमाग और दिल के लिए हानिकारक हो सकता है. बच्चों के लिए यह और भी खतरनाक हो सकता है.
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मीठी नीम की पत्तियां: स्वाद और सेहत का खजाना
करी पत्ता, जिसे मीठी नीम भी कहते हैं, रसोई की जान है. यह न सिर्फ खाने को स्वादिष्ट बनाता है, बल्कि आयुर्वेद में इसके औषधीय गुणों की भी तारीफ होती है. आइए जानें इस छोटे पौधे के बड़े फायदे.
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जिरहुल: एक ऐसा फूल जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद, जानें इसके लाभ
आयुर्वेद में इसे त्रिदोष नाशक माना जाता है यानी यह वात, पित्त और कफ तीनों को संतुलित करने में सहायक होता है.
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बाकुची: औषधीय गुणों से भरपूर एक चमत्कारी जड़ी-बूटी
आयुर्वेद में बाकुची को कफ-वात शामक माना गया है और इसे दीपन, पाचन, रक्तशोधक, और वृष्य (प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाली) औषधि के रूप में वर्णित किया गया है. यह जड़ी-बूटी यकृत विकारों, बवासीर, पेट के कीड़े, व्रण (घाव) और मूत्र संबंधी समस्याओं में भी लाभकारी मानी जाती है.
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गर्मी में ताजगी का तोहफा, जानिए खरबूजे के अनगिनत फायदे
गर्मी का मौसम आ गया है, इस मौसम में खरबूजा आपके शरीर को ठंडक भी देगा और बहुत फायदा भी करेगा. आइए हम आपको बताते हैं खरबूजे के अनोखे फायदे
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डैंड्रफ हो या कब्ज, गुड़हल भेज देता है कोसों दूर, जानें इसके कई फायदे
गुड़हल के फूलों की लुगदी बनाकर बालों में लगाने से डैंड्रफ की समस्या दूर होती है और बालों में चमक आती है.
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'श्योनाक' प्रकृति का अनमोल खजाना, मलेरिया समेत कई बीमारियों से निपटने में कारगर
श्योनाक जिसे ओरोक्सिलम इंडिकम के नाम से भी जाना जाता है. एक भारतीय औषधीय पौधा है जो कई बीमारियों में कारगर माना जाता है. यह बुखार, मलेरिया, पेट संबंधी समस्याओं और बवासीर के इलाज में उपयोगी है.
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कई गुणों से भरपूर है गोखरू, गठिया और पथरी की समस्या में रामबाण
गोखरू एक आयुर्वेदिक औषधि है जो वात, पित्त और कफ दोषों को संतुलित करने में सहायक है. इसका उपयोग सिरदर्द, पाचन समस्याओं, मूत्र विकार, त्वचा रोग, गठिया, पथरी और यौन समस्याओं के इलाज में किया जाता है.
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शाकाहारियों के लिए 'प्रोटीन की खान' है हरी मूंग की दाल, खाने से मिलेगी खूब ताकत
हरी मूंग की दाल शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है. इसमें प्रोटीन के साथ फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.
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सेहत के लिए फायदेमंद है ये पौधा, रिसर्च में सामने आए चौंकाने वाले लाभ
तुलसी हार्ट के खतरों को कम करता है. इसके अलावा ब्लड शुगर और तनाव को भी नियंत्रित करता है.
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पेठा या कद्दू जैसा दिखने वाला कुम्हड़ा खाने के अनोखे फायदे, किडनी से लेकर लीवर तक को रखता है दुरुस्त
सफेद कद्दू जिसे पेठा या कुम्हड़ा भी कहा जाता है. सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. यह विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर होता है, जो हृदय स्वास्थ्य, पाचन तंत्र और वजन नियंत्रण में मदद करता है.
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सेहत के लिए वरदान है जामुन की गुठली का चूर्ण, कई बड़ी बीमारियों में फायदेमंद
जामुन की गुठली का चूर्ण आयुर्वेद में बेहद महत्वपूर्ण है. यह पाचन तंत्र को मजबूत करने, शरीर को डिटॉक्स करने और डायबिटीज सहित कई बीमारियों में लाभकारी है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं.
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कटेरी के फूलों से खांसी, अस्थमा और लिवर समेत कई रोगों का इलाज, अनोखे हैं इसके फायदे
कटेरी, जिसे भटकटैया या कंटकारी भी कहते हैं. आयुर्वेद में इसके औषधीय गुणों के लिए पहचानी जाती है. यह खांसी, बुखार, अस्थमा, सिरदर्द, पेट दर्द, लिवर और त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज में उपयोगी है.
