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Weight Loss Tips: वजन घटाना है तो बच्चे बन जाएं! सिर्फ तीन आदतों से दिखने लगेगा बदलाव
Weight Loss Diet Plan: सबसे पहले तो आपको दो डाइट्स के बीच में ज्यादा गैप नहीं लेना है. महज एक से तीन घंटे में कुछ ठोस और हेल्दी खाने की आदत डाल लेनी चाहिए.
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Heat Wave Precautions: गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये तरीके, नहीं पड़ेंगे बीमार!
Tips to Stay Health in Summer: अगर शरीर तरोताजा रहेगा तो गर्मी से होने वाली परेशानियों जैसे डिहाइड्रेशन, थकान और हीट स्ट्रोक से भी बचा जा सकता है.
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अभ्यास डेजर्ट हंट 2025: भारतीय सशस्त्र बलों ने जोधपुर में दिखायी अपनी ताकत, मुसीबत के समय दुश्मनों को मिलकर देंगे मात
Rajasthan News: राजस्थान में हो रह इस सैन्य प्रशिक्षण में भारतीय सेना, भारतीय नौसेना और भारतीय वायु सेना के वरिष्ठ अधिकारियों ने अभ्यास की निगरानी की.
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राजस्थान के महाजन फील्ड रेंज में CYCLONE-3 युद्धाभ्यास, भारत और मिश्र की स्पेशल फोर्स ऐसे बढ़ा रही अपनी ताकत
CYCLONE-III का सफल आयोजन भारतीय सेना की उत्कृष्टता, अंतर्राष्ट्रीय सहयोग और युद्ध तत्परता को दिखाएगा और भारत की सैन्य साझेदारियों में वैश्विक लीडर के रूप में स्थिति को और मजबूत करेगा.
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Weight Loss Tips: वजन घटना का सबसे अच्छा तरीका? आज से ही रात के खाने में शामिल करें ये चीजें
वजन घटाने के लिए रात के खाने और अगले दिन के नाश्ते के बीच समय का भी ध्यान रखना पड़ता है. कम सोने से लेप्टिन और इंसुलिन का संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे वजन बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है.
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Rajasthan: भारत और मिस्त्र के विशेष सैन्य बल के बीच संयुक्त सैन्य अभ्यास शुरू, दोनों देशों के 25-25 कमांडो शामिल
Rajasthan: अभ्यास का समापन 48 घंटे के एक विशेष ऑपरेशन से होगा, जिसमें दोनों देशों की सेनाएं कठिन भौगोलिक परिस्थितियों में आतंकवाद-रोधी अभियानों की रणनीतियों का परीक्षण करेंगी.
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Rajasthan: बोर्डिंग से पहले एयरपोर्ट पर अब ऐसे रखा जाएगा यात्रियों का ख्याल, 2-3 मिनट तक करना होगा ये काम
Rajasthan: विमान की यात्रा करने से पहले अब यात्रियो को शारीरिक व्यायाम कराया जाएगा. इस काम को कराने की जिम्मेदारी एयरपोर्ट पर तैनात CISF के जवानों को दी गई है.
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दौसा के जवान जितेंद्र सिंह की आज होगी विदाई, बीकानेर में युद्धाभ्यास के दौरान बम फटने से हुए थे शहीद
Jitendra Singh martyred during war practice in Bikaner: बुधवार (18 दिसंबर) को बीकानेर में युद्ध अभ्यास के दौरान जितेंद्र सिंह राजपूत शहीद हुए थे. उनके पैतृक गांव में ही सैन्य सम्मान के साथ अंत्येष्टि की जाएगी.
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महाजन फील्ड फायरिंग रेंज में युद्ध अभ्यास के दौरान ब्लास्ट, दो सैनिक शहीद; एक जवान गंभीर रूप से घायल
महाजन फील्ड फायरिंग रेंज में युद्ध अभ्यास के दौरान एक ब्लास्ट हुआ है जिसमें दो जवान शहीद हो गए हैं. जबकि एक अन्य जवान गंभीर रूप से घायल हो गया है.
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बीकानेर में युद्धाभ्यास के दौरान यूपी निवासी सेना के जवान की मौत, तोप को टोइंग वाहन से जोड़ते समय हुई घटना
एक तोप को महाजन फील्ड फायरिंग रेंज से दूसरे तोप खाना क्षेत्र में ले जाना था. उसके लिए तोप को टोइंग वाहन में जोड़ रहा था.
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Weight Loss Tips: वजन घटाने के कारगर उपाय, संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और तनाव को करना होगा कम
Secret tips for weight loss: वजन घटाना एक निरंतर यात्रा है, जिसके लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और तनाव प्रबंधन जरूरी हैं.
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पिनाका, हिमारस तोपों की गूंज से थर्राया रेगिस्तान, भारत-अमेरिका संयुक्त सैन्य अभ्यास में दुश्मनों का हुआ खात्मा
भारत और अमेरिका की सेनाओं के बीच संयुक्त युद्ध अभ्यास-24 का सफल समापन हो चुका है. इस दौरान दोनों सेनाओं द्वारा सर्वोत्तम प्रथाओं, तकनीकों और प्रक्रियाओं के आदान-प्रदान पर जोर दिया गया.
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'दुनिया के विकट हालात में भारत का लक्ष्य एक दूसरे का हाथ पकड़कर साथ चलना है' जोधपुर में बोले रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह
राजनाथ ने कहा, ‘‘पूरी दुनिया में जिस तरह से बदलाव हो रहे हैं और जिस तरह से पूरी दुनिया के समक्ष नई-नई चुनौतियां आ रही हैं, उसे देखते हुए हमें अपनी भागीदारी व सहयोग को नई ऊंचाई तक ले जाने की जरूरत है.''
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जोधपुर के आसमान में वायुसेना की सूर्यकिरण टीम दिखाएगी कलाबाजी, कल रक्षा मंत्री भी आएंगे
रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह गुरुवार को तरंग युद्ध शक्ति अभ्यास का निरीक्षण करने के लिए जोधपुर आ रहे हैं. इस दौरान वायुसेना की सूर्यकिरण की टीम 12 सितंबर को अपनी कलाबाजी दिखाएगी.
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भारत और अमेरिकी सेना के युद्धाभ्यास के बीच तीनों सेनाओं के उप प्रमुख ने तेजस में भरी उड़ान
तरंग युद्ध अभ्यास में भाग लेने वाले अमेरिका सहित सात देशों के एयरफोर्स ऑफिसर और 16 से ज्यादा देशों के समक्ष भारत स्वदेशी हथियारों की नुमाइश करने जा रहा है. ऐसे में तीनों वाइस चीफ का तेजस में उड़ान भरना भरोसा दर्शाता है.
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Weight Loss Tips: वजन घटाना है तो बच्चे बन जाएं! सिर्फ तीन आदतों से दिखने लगेगा बदलाव
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Tips to Stay Health in Summer: अगर शरीर तरोताजा रहेगा तो गर्मी से होने वाली परेशानियों जैसे डिहाइड्रेशन, थकान और हीट स्ट्रोक से भी बचा जा सकता है.
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अभ्यास डेजर्ट हंट 2025: भारतीय सशस्त्र बलों ने जोधपुर में दिखायी अपनी ताकत, मुसीबत के समय दुश्मनों को मिलकर देंगे मात
Rajasthan News: राजस्थान में हो रह इस सैन्य प्रशिक्षण में भारतीय सेना, भारतीय नौसेना और भारतीय वायु सेना के वरिष्ठ अधिकारियों ने अभ्यास की निगरानी की.
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CYCLONE-III का सफल आयोजन भारतीय सेना की उत्कृष्टता, अंतर्राष्ट्रीय सहयोग और युद्ध तत्परता को दिखाएगा और भारत की सैन्य साझेदारियों में वैश्विक लीडर के रूप में स्थिति को और मजबूत करेगा.
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Weight Loss Tips: वजन घटना का सबसे अच्छा तरीका? आज से ही रात के खाने में शामिल करें ये चीजें
वजन घटाने के लिए रात के खाने और अगले दिन के नाश्ते के बीच समय का भी ध्यान रखना पड़ता है. कम सोने से लेप्टिन और इंसुलिन का संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे वजन बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है.
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Rajasthan: भारत और मिस्त्र के विशेष सैन्य बल के बीच संयुक्त सैन्य अभ्यास शुरू, दोनों देशों के 25-25 कमांडो शामिल
Rajasthan: अभ्यास का समापन 48 घंटे के एक विशेष ऑपरेशन से होगा, जिसमें दोनों देशों की सेनाएं कठिन भौगोलिक परिस्थितियों में आतंकवाद-रोधी अभियानों की रणनीतियों का परीक्षण करेंगी.
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Rajasthan: बोर्डिंग से पहले एयरपोर्ट पर अब ऐसे रखा जाएगा यात्रियों का ख्याल, 2-3 मिनट तक करना होगा ये काम
Rajasthan: विमान की यात्रा करने से पहले अब यात्रियो को शारीरिक व्यायाम कराया जाएगा. इस काम को कराने की जिम्मेदारी एयरपोर्ट पर तैनात CISF के जवानों को दी गई है.
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दौसा के जवान जितेंद्र सिंह की आज होगी विदाई, बीकानेर में युद्धाभ्यास के दौरान बम फटने से हुए थे शहीद
Jitendra Singh martyred during war practice in Bikaner: बुधवार (18 दिसंबर) को बीकानेर में युद्ध अभ्यास के दौरान जितेंद्र सिंह राजपूत शहीद हुए थे. उनके पैतृक गांव में ही सैन्य सम्मान के साथ अंत्येष्टि की जाएगी.
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महाजन फील्ड फायरिंग रेंज में युद्ध अभ्यास के दौरान ब्लास्ट, दो सैनिक शहीद; एक जवान गंभीर रूप से घायल
महाजन फील्ड फायरिंग रेंज में युद्ध अभ्यास के दौरान एक ब्लास्ट हुआ है जिसमें दो जवान शहीद हो गए हैं. जबकि एक अन्य जवान गंभीर रूप से घायल हो गया है.
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बीकानेर में युद्धाभ्यास के दौरान यूपी निवासी सेना के जवान की मौत, तोप को टोइंग वाहन से जोड़ते समय हुई घटना
एक तोप को महाजन फील्ड फायरिंग रेंज से दूसरे तोप खाना क्षेत्र में ले जाना था. उसके लिए तोप को टोइंग वाहन में जोड़ रहा था.
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Secret tips for weight loss: वजन घटाना एक निरंतर यात्रा है, जिसके लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और तनाव प्रबंधन जरूरी हैं.
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पिनाका, हिमारस तोपों की गूंज से थर्राया रेगिस्तान, भारत-अमेरिका संयुक्त सैन्य अभ्यास में दुश्मनों का हुआ खात्मा
भारत और अमेरिका की सेनाओं के बीच संयुक्त युद्ध अभ्यास-24 का सफल समापन हो चुका है. इस दौरान दोनों सेनाओं द्वारा सर्वोत्तम प्रथाओं, तकनीकों और प्रक्रियाओं के आदान-प्रदान पर जोर दिया गया.
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रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह गुरुवार को तरंग युद्ध शक्ति अभ्यास का निरीक्षण करने के लिए जोधपुर आ रहे हैं. इस दौरान वायुसेना की सूर्यकिरण की टीम 12 सितंबर को अपनी कलाबाजी दिखाएगी.
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तरंग युद्ध अभ्यास में भाग लेने वाले अमेरिका सहित सात देशों के एयरफोर्स ऑफिसर और 16 से ज्यादा देशों के समक्ष भारत स्वदेशी हथियारों की नुमाइश करने जा रहा है. ऐसे में तीनों वाइस चीफ का तेजस में उड़ान भरना भरोसा दर्शाता है.
