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Health tips: बादाम नहीं, अब रोज ये चीज खाने से मिलेगा आइंस्टीन जैसा माइंड, चाचा चौधरी जैसा तेज चलेगा दिमाग
Eat eggs every Day: हमारे बड़े-बुजुर्ग अक्सर हमें हर रोज बादाम खाने की सलाह देते हैं, ताकि हर उम्र में दिमाग आइंस्टीन की तरह तेज काम करें. लेकिन एक शोध में खुलासा हुआ है कि बादाम की जगह आपको हर रोज एक अंडा खाना चाहिए.
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सवाई माधोपुर में सिंघाड़ों की खेती से किसानों को मिल रहा बंपर मुनाफा, कम लागत में कमा रहे अधिक फायदा
सर्दी की दस्तक के साथ ही सवाई माधोपुर जिले के कई इलाकों में तालाबों और छोटे बांधों में सिंघाड़े की बंपर पैदावार होने लगती है. जिले के कई तालाब और बांध में हरा सोना कहे जाने वाले सिंघाड़े अच्छी पैदावार के साथ लोगों की अच्छी आमदनी का जरिया बना हुआ हैं.
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Weight Loss Tips: बस 30 मिनट करें ये वर्कआउट, लड़कियों को मिलेगा करीना जैसा जीरो फिगर
Weight Loss Tips: लड़कियां हमेशा बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना जैसी टोंड बॉडी और जीरो फिगर की चाहत रखती हैं. और अगर आप भी ऐसा ही चाहती हैं तो सिर्फ 30 मिनट में इन कुछ एक्सरसाइज को करके अपने शरीर पर जमा चर्बी को पिघला सकती हैं.
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फैटी लिवर की समस्या से निजात पाने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें
देश में फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो मुख्यतः असंतुलित आहार और जीवनशैली के कारण होती है. यह लिवर में वसा जमा होने से उत्पन्न होती है, जो लिवर की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकती है.
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प्रोटीन से भरपूर होता है पनीर की तरह दिखने वाला 'टोफू', जानें रोजाना सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभ
हरदोई के शतायु आयुर्वेदा और पंचकर्म केंद्र के डॉक्टर अमित कुमार ने टोफू के रोजाना सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया कि 100 ग्राम टोफू में करीब आठ ग्राम प्रोटीन होता है.
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दीपावली पर नहीं मिल पाएगा 450 रुपये वाला रियायती LPG सिलेंडर! जान लें गाइडलाइन
राष्ट्रीय खाद्य सुरक्षा योजना (NFSA) से जुड़े परिवारों को राजस्थान में 450 रुपये एलपीजी गैस सिलेंडर मुहैया करायी जाती है. इस योजना की शुरुआत प्रदेश सरकार द्वारा 1 सितंबर से शुरू की गई थी.
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Makhana With Milk: दूध में मखाने को मिलाकर खाने से मिलते असरदार फायदें, हड्डियों को मिलती है लोहे जैसी ताकत
Makhana Benefits: शरीर में कैल्शियम को पूरा करने के लिए डॉक्टर लोगों को दूध पीने की सलाह देते हैं. लेकिन अगर इसे मखाने के साथ खाया जाए तो इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं.
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नवरात्रि में इन 5 योगासनों से बनाएं अपने शरीर को फिट और स्वस्थ, मक्खन की तरह पिघला देंगे पेट की चर्बी
Yoga In Navratri: उत्तर भारत में इस समय नवरात्रि की धूम है. गरबा डांडिया में हिस्सा लेने के लिए आपको हर दिन खुद को तरोताजा रखना पड़ता है. ऐसे में इन 5 योगासनों की मदद से आप रात भर डांडिया करने से होने वाली थकान को दूर कर सकते हैं और जंक फूड खाने के बाद चर्बी की टेंशन से भी छुटकारा पा सकते हैं.
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प्रधानमंत्री आवास योजना ग्रामीण के 3222 लाभार्थियों को मिला घर, 210 कर्मियों को मिला वेलकम किट
नागौर में मंगलवार को प्रधानमंत्री आवास योजना ग्रामीण के 3222 लाभार्थियों को घर दिया गया. साथ ही नवनियुक्त 210 कर्मियों को वेलकम कीट दिया गया.
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Papaya Side Effect: इन लोगों को पपीते से बनाकर रखनी चाहिए दूरी, नहीं तो करेगा जहर का काम
Papaya side effects: क्या आप जानते हैं कि पपीता हर किसी के लिए फायदेमंद( Side Effect of Papaya) नहीं होता? इन लोगों को पपीते हर किस्म से बचकर रहना चाहिए वरना ये आपको शरीर पर जहर की तरह काम करेगा.
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भजनलाल सरकार की कैबिनेट मीटिंग का बड़ा फैसला, कर्मचारियों की ग्रेच्युटी और पारिवारिक पेंशन बढ़ी
Bhajanlal sharma Cabinet Meeting: कैबिनेट मीटिंग के बाद संसदीय कार्य मंत्री जोगाराम पटेल ने कहा कि हमारी सरकार ने कर्मचारी हित में फैसले लिए हैं. RGHS कर्मचारियों को आउटडोर ट्रीटमेंट की सीमा बढ़ाई गई है.
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Lotus Seed Benefits: गर्भवती महिलाओं के लिए कारगर साबित होते हैं कमल के बीज, शिशु में भर देते हैं लौहे जैसी ताकत
Lotus seeds effective: कमल के बीज का प्रेग्नेंट महिलाओं को सेवन करना चाहिए. इसके बीज स्वस्थ शरीर के लिए वरदान साबित होते है. वह शिशुओं में लौहे सी ताकत भर देता है.
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Yashaswini Scheme: राजस्थान से हुई यशस्विनी योजना की शुरुआत, महिला उद्यमियों को मिलेगा बढ़ावा
केंद्रीय MSME मंत्री जीतनराम मांझी ने कहा कि हमारे प्रधानमंत्री ने महिलाओं को आर्थिक तौर पर मजबूत करने के लिए ये योजना शुरू की है. यह योजना राजस्थान मे लॉन्च हो रही है राजस्थान से शुरू करने के पीछे एक मकसद है कि यहां की महिलाएं हाथ की कुशल कारीगर हैं.
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Clove Benefits: हर रोज इस वक्त खाएं लौंग, सेहत को एक साथ मिलेंगे कई हैरान करने वाले फायदे
Benefits of Clove:आज हम आपको लौंग के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. इसके सेवन से सेहत को एक साथ कई हैरान करने वाले फायदे मिलते है, तो आइए जानते हैं कैसे एक लौंग आपको कई स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती है.
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Diabetes: डायबिटीज पेशेंट के लिए रामबाण है ये फूल, खाते ही शुगर से मिलेगी कमाल की राहत
अगर इसे सही समय पर कंट्रोल न किया जाए तो यह जानलेवा भी साबित हो सकती है. एलोपैथी में इसके कई इलाज हैं लेकिन कई बार घरेलू उपाय भी काफी कारगर साबित होते हैं. लेकिन अपने खाने में एक फूल (Ever Blooming Blossom flower) को शामिल करने से इससे काफी हद तक बचा जा सकता है.
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Health tips: बादाम नहीं, अब रोज ये चीज खाने से मिलेगा आइंस्टीन जैसा माइंड, चाचा चौधरी जैसा तेज चलेगा दिमाग
Eat eggs every Day: हमारे बड़े-बुजुर्ग अक्सर हमें हर रोज बादाम खाने की सलाह देते हैं, ताकि हर उम्र में दिमाग आइंस्टीन की तरह तेज काम करें. लेकिन एक शोध में खुलासा हुआ है कि बादाम की जगह आपको हर रोज एक अंडा खाना चाहिए.
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सवाई माधोपुर में सिंघाड़ों की खेती से किसानों को मिल रहा बंपर मुनाफा, कम लागत में कमा रहे अधिक फायदा
सर्दी की दस्तक के साथ ही सवाई माधोपुर जिले के कई इलाकों में तालाबों और छोटे बांधों में सिंघाड़े की बंपर पैदावार होने लगती है. जिले के कई तालाब और बांध में हरा सोना कहे जाने वाले सिंघाड़े अच्छी पैदावार के साथ लोगों की अच्छी आमदनी का जरिया बना हुआ हैं.
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Weight Loss Tips: बस 30 मिनट करें ये वर्कआउट, लड़कियों को मिलेगा करीना जैसा जीरो फिगर
Weight Loss Tips: लड़कियां हमेशा बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना जैसी टोंड बॉडी और जीरो फिगर की चाहत रखती हैं. और अगर आप भी ऐसा ही चाहती हैं तो सिर्फ 30 मिनट में इन कुछ एक्सरसाइज को करके अपने शरीर पर जमा चर्बी को पिघला सकती हैं.
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फैटी लिवर की समस्या से निजात पाने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें
देश में फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो मुख्यतः असंतुलित आहार और जीवनशैली के कारण होती है. यह लिवर में वसा जमा होने से उत्पन्न होती है, जो लिवर की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकती है.
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हरदोई के शतायु आयुर्वेदा और पंचकर्म केंद्र के डॉक्टर अमित कुमार ने टोफू के रोजाना सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया कि 100 ग्राम टोफू में करीब आठ ग्राम प्रोटीन होता है.
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राष्ट्रीय खाद्य सुरक्षा योजना (NFSA) से जुड़े परिवारों को राजस्थान में 450 रुपये एलपीजी गैस सिलेंडर मुहैया करायी जाती है. इस योजना की शुरुआत प्रदेश सरकार द्वारा 1 सितंबर से शुरू की गई थी.
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Makhana With Milk: दूध में मखाने को मिलाकर खाने से मिलते असरदार फायदें, हड्डियों को मिलती है लोहे जैसी ताकत
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नवरात्रि में इन 5 योगासनों से बनाएं अपने शरीर को फिट और स्वस्थ, मक्खन की तरह पिघला देंगे पेट की चर्बी
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प्रधानमंत्री आवास योजना ग्रामीण के 3222 लाभार्थियों को मिला घर, 210 कर्मियों को मिला वेलकम किट
नागौर में मंगलवार को प्रधानमंत्री आवास योजना ग्रामीण के 3222 लाभार्थियों को घर दिया गया. साथ ही नवनियुक्त 210 कर्मियों को वेलकम कीट दिया गया.
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Papaya Side Effect: इन लोगों को पपीते से बनाकर रखनी चाहिए दूरी, नहीं तो करेगा जहर का काम
Papaya side effects: क्या आप जानते हैं कि पपीता हर किसी के लिए फायदेमंद( Side Effect of Papaya) नहीं होता? इन लोगों को पपीते हर किस्म से बचकर रहना चाहिए वरना ये आपको शरीर पर जहर की तरह काम करेगा.
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भजनलाल सरकार की कैबिनेट मीटिंग का बड़ा फैसला, कर्मचारियों की ग्रेच्युटी और पारिवारिक पेंशन बढ़ी
Bhajanlal sharma Cabinet Meeting: कैबिनेट मीटिंग के बाद संसदीय कार्य मंत्री जोगाराम पटेल ने कहा कि हमारी सरकार ने कर्मचारी हित में फैसले लिए हैं. RGHS कर्मचारियों को आउटडोर ट्रीटमेंट की सीमा बढ़ाई गई है.
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Lotus Seed Benefits: गर्भवती महिलाओं के लिए कारगर साबित होते हैं कमल के बीज, शिशु में भर देते हैं लौहे जैसी ताकत
Lotus seeds effective: कमल के बीज का प्रेग्नेंट महिलाओं को सेवन करना चाहिए. इसके बीज स्वस्थ शरीर के लिए वरदान साबित होते है. वह शिशुओं में लौहे सी ताकत भर देता है.
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Yashaswini Scheme: राजस्थान से हुई यशस्विनी योजना की शुरुआत, महिला उद्यमियों को मिलेगा बढ़ावा
केंद्रीय MSME मंत्री जीतनराम मांझी ने कहा कि हमारे प्रधानमंत्री ने महिलाओं को आर्थिक तौर पर मजबूत करने के लिए ये योजना शुरू की है. यह योजना राजस्थान मे लॉन्च हो रही है राजस्थान से शुरू करने के पीछे एक मकसद है कि यहां की महिलाएं हाथ की कुशल कारीगर हैं.
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Clove Benefits: हर रोज इस वक्त खाएं लौंग, सेहत को एक साथ मिलेंगे कई हैरान करने वाले फायदे
Benefits of Clove:आज हम आपको लौंग के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. इसके सेवन से सेहत को एक साथ कई हैरान करने वाले फायदे मिलते है, तो आइए जानते हैं कैसे एक लौंग आपको कई स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती है.
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Diabetes: डायबिटीज पेशेंट के लिए रामबाण है ये फूल, खाते ही शुगर से मिलेगी कमाल की राहत
अगर इसे सही समय पर कंट्रोल न किया जाए तो यह जानलेवा भी साबित हो सकती है. एलोपैथी में इसके कई इलाज हैं लेकिन कई बार घरेलू उपाय भी काफी कारगर साबित होते हैं. लेकिन अपने खाने में एक फूल (Ever Blooming Blossom flower) को शामिल करने से इससे काफी हद तक बचा जा सकता है.
