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काली जीरी : पेट के कीड़ों और गैस की छुट्टी का घरेलू नुस्खा, जानें सेवन का सही तरीका
काली जीरी पेट के कीड़े गैस अपच कब्ज दूर कर मोटापा और शुगर भी कंट्रोल करती है. जानिए घरेलू तरीके से इसका सही इस्तेमाल कैसे होता है.
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देसी घी: भारत का असली सुपरफूड, जो स्वाद और सेहत दोनों का रखे ख्याल
देसी घी भारत का प्राचीन सुपरफूड है जो सेहत और स्वाद दोनों को बढ़ाता है. इसमें पोषक तत्वों की भरमार है जो पाचन दिमाग हड्डियां और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं.
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काली मिर्च: सर्दियों में जोड़ों का दर्द और मांसपेशियों की जकड़न से तुरंत देगी राहत
सर्दियों में जोड़ों का दर्द, मांसपेशियों की जकड़न और हाथ-पैर का ठंडे पड़ने पर रसोई में रखी काली मिर्च इन सबकी सबसे आसान और असरदार दवा है. इसे शहद, तिल का तेल और काढ़े के साथ आजमाएं.
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Health Tips: गेहूं, ज्वार या बाजरा, कौन सी रोटी का सेवन सबसे ज्यादा फायदेमंद?
Healthy Roti: गेहूं, बाजरा, ज्वार और रागी की रोटियां हम इन रोटियों को अपनी थाली का हिस्सा बनाते हैं और रोजाना इनके स्वाद का आनंद लेते हैं,. तो आइए जानते हैं कि इनमें से कौन सी रोटी आपके शरीर के लिए फायदेमंद है और कौन सी आपके डाइट प्लान को फेल कर रही है.
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लोबिया: दिल और हड्डियों के लिए फायदेमंद, कब्ज-अपच जैसी समस्याओं से भी दिलाए राहत
सुबह लोबिया खाने से प्रोटीन फाइबर मिनरल्स से दिन भर एनर्जी बनी रहती है. जिससे दिल हड्डियां मजबूत पेट साफ. कब्ज अपच डायबिटीज से राहत और एंटीऑक्सीडेंट से इम्यून बूस्ट होती है.
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मानसिक तनाव को भी कम करता है पान का पत्ता, कई रोगों में है लाभकारी
पान का पत्ता सिर्फ स्वाद ही नहीं स्वास्थ्य का खजाना है. यह दांतों से पेट तक हर समस्या सुलझाता है और तनाव कम कर दिल को मजबूत बनाता है.
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रात में चावल खाना से फायदा या नुकसान? जानें आयुर्वेद और विज्ञान की राय
रात में चावल खाने के बारे में आयुर्वेद कहता है कि इससे पाचन कमजोर होता है और विज्ञान मानता है कैलोरी फैट बनती है.
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कमजोर और टूटते नाखून देते हैं बीमारी का संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
क्या आपके नाखून बार-बार टूटते हैं, छिलते हैं या उन पर सफेद निशान दिखते हैं? आयुर्वेद और मेडिकल साइंस दोनों मानते हैं कि ये केवल बायोटिन या आयरन की कमी नहीं, बल्कि शरीर की आंतरिक गड़बड़ी का संकेत है. नाखूनों की समस्या को नजरअंदाज न करें, जानें कौन सी 6 बीमारियां हो सकती हैं, और इन्हें मजबूत बनाने के लिए क्या खाएं.
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Rajasthan: धनतेरस पर राजस्थान में कारोबारियों की 'चांदी', महंगाई के बावजूद ₹40,000 करोड़ से ज्यादा का हुआ कारोबार
Rajasthan News: धनतेरस पर लोगों ने दिल खोल कर शॉपिंग की. शनिवार को जयपुर के बाजारों में ग्राहकों की अच्छी-खासी भीड़ देखी गई जहां लोगों ने बर्तनों सहित अन्य उत्पादों की खरीदारी की. धनतेरस पर राज्य भर में 40,000 करोड़ रुपये से अधिक का कारोबार होने का अनुमान है
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Diwali 2025: दिवाली पर धनिया से करें ये अचूक टोटका, घर में बरसेगा धन ही धन!
Diwali 2024 Upay: दीपावली में लोग मां लक्ष्मी की असीम कृपा पाने के लिए अचूक टोटकों की तलाश में हैं. हर कोई चाहता है कि आने वाला वर्ष सुख-समृद्धि से भरा हो. माना जाता है कि अमावस्या की यह महानिशा (दिवाली की रात) इन टोटकों को आजमाने के लिए सबसे उत्तम मानी जाती है.
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Karva Chauth 2025: प्रेग्नेंट महिलाएं भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां, बच्चे की सेहत पर पड़ सकता है असर!
Karwa chauth vrat 2025: करवा चौथ रखने वाली कई गर्भवती महिलाओं के लिए बिना पानी के रहना काफी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में डॉक्टरों ने गर्भवती महिलाओं को व्रत के लिए कुछ टिप्स दिए हैं जिनके जरिए वे अपने होने वाले बच्चे की सुरक्षा को भी खतरे में नहीं डालेंगी.
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Vasundhara Raje: 'कुछ लोग बाहर से पतले हैं, लेकिन उनके अंदर चर्बी होती है जो खतरनाक है' जयपुर में बोलीं पूर्व CM राजे
वसुंधरा राजे ने कहा मैं अपना वजन हरगिज़ नहीं बढ़ने देती. इसके लिए नियमित व्यायाम, कीटो, एटकिंस, डैश इंटरमिटेंट फास्टिंग, जूस क्लेंज़ जैसी विधियां अपनाती हूं.
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साधु बनकर रेड मारने पहुंची ACB की टीम, ASI ने पेड़ के पत्ते पर लिखकर मांगी रिश्वत; रंगे हाथ पकड़ा
भरतपुर-धौलपुर में पिछले 20 दिनों में यह चौथी बड़ी ACB की कार्रवाई है. इससे पहले 11 सितंबर को धौलपुर नगर परिषद में चार अधिकारियों को कुल 3 लाख 10 हजार की रिश्वत लेते गिरफ्तार किया गया था.
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ब्रश के तुरंत बाद चाय क्यों नहीं पीनी चाहिए? जानिए एक आम सी लेकिन जरूरी बात!
सुबह की चाय भारतीयों की पसंद, किन ब्रश करने के बाद तुरंत चाय पीना दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है. टैनिन्स और एसिड इनेमल को कमजोर करते हैं.
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इंजीनियरिंग के बाद MBA, नौकरी छोड़ वेल्थ मैनेजमेंट की राह बता रहे जयपुर के निशांत बराया
निशांत बराया एक सफल वेल्थ मेंटर होने के साथ-साथ एक लेखक भी हैं. उन्होंने "The Cynosure" नाम की किताब लिखी है, जो उन लोगों के लिए है जो आत्मविश्वास के साथ अपनी बात कहना चाहते हैं.
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काली जीरी : पेट के कीड़ों और गैस की छुट्टी का घरेलू नुस्खा, जानें सेवन का सही तरीका
काली जीरी पेट के कीड़े गैस अपच कब्ज दूर कर मोटापा और शुगर भी कंट्रोल करती है. जानिए घरेलू तरीके से इसका सही इस्तेमाल कैसे होता है.
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सर्दियों में जोड़ों का दर्द, मांसपेशियों की जकड़न और हाथ-पैर का ठंडे पड़ने पर रसोई में रखी काली मिर्च इन सबकी सबसे आसान और असरदार दवा है. इसे शहद, तिल का तेल और काढ़े के साथ आजमाएं.
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Healthy Roti: गेहूं, बाजरा, ज्वार और रागी की रोटियां हम इन रोटियों को अपनी थाली का हिस्सा बनाते हैं और रोजाना इनके स्वाद का आनंद लेते हैं,. तो आइए जानते हैं कि इनमें से कौन सी रोटी आपके शरीर के लिए फायदेमंद है और कौन सी आपके डाइट प्लान को फेल कर रही है.
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सुबह लोबिया खाने से प्रोटीन फाइबर मिनरल्स से दिन भर एनर्जी बनी रहती है. जिससे दिल हड्डियां मजबूत पेट साफ. कब्ज अपच डायबिटीज से राहत और एंटीऑक्सीडेंट से इम्यून बूस्ट होती है.
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मानसिक तनाव को भी कम करता है पान का पत्ता, कई रोगों में है लाभकारी
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रात में चावल खाना से फायदा या नुकसान? जानें आयुर्वेद और विज्ञान की राय
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Karwa chauth vrat 2025: करवा चौथ रखने वाली कई गर्भवती महिलाओं के लिए बिना पानी के रहना काफी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में डॉक्टरों ने गर्भवती महिलाओं को व्रत के लिए कुछ टिप्स दिए हैं जिनके जरिए वे अपने होने वाले बच्चे की सुरक्षा को भी खतरे में नहीं डालेंगी.
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निशांत बराया एक सफल वेल्थ मेंटर होने के साथ-साथ एक लेखक भी हैं. उन्होंने "The Cynosure" नाम की किताब लिखी है, जो उन लोगों के लिए है जो आत्मविश्वास के साथ अपनी बात कहना चाहते हैं.
