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मोटापा कम करना है तो अपनाएं ये 4 हेल्दी सलाद, मिलेगा पोषण और कंट्रोल होगी भूख
वजन कम करने के लिए भूखा रहना जरूरी नहीं है. सही सलाद का चुनाव कर आप आसानी से फिट रह सकते हैं. जानिए चार ऐसे हेल्दी सलाद जो शरीर को पोषण देने के साथ वजन नियंत्रित करने में मदद करते हैं.
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गर्मियों में सौंफ का सेवन क्यों है जरूरी? जानिए पेट को ठंडा रखने का आसान उपाय
गर्मियों में पेट की समस्याओं से राहत पाने के लिए सौंफ एक आसान और असरदार उपाय है. यह पाचन सुधारने, गैस कम करने और शरीर को ठंडक देने में मदद करती है. जानिए इसके फायदे और सेवन का सही तरीका.
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प्रोटीन का खजाना है चना, सही तरीके से खाएंगे तो मिलेंगे जबरदस्त फायदे
प्रोटीन से भरपूर चना भारतीय रसोई का सस्ता और पौष्टिक सुपरफूड माना जाता है. भुना हुआ चना, भीगा और उबला चना या सत्तू अलग-अलग तरीके से शरीर को फायदा पहुंचाते हैं. सही समय और मात्रा में सेवन करने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं.
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राजस्थान में LPG संकट पर CM का बड़ा एक्शन, सप्लाई विभाग की छुट्टियां रद्द; कालाबाजारी की तो खैर नहीं
मुख्यमंत्री भजनलाल शर्मा ने प्रदेशवासियों से अपील की है कि वे किसी भी प्रकार की भ्रामक जानकारी पर ध्यान न दें और पैनिक बुकिंग से बचें, क्योंकि घरेलू सिलेंडर की आपूर्ति पूरी तरह सामान्य है.
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राजस्थान में गैस और पेट्रोलियम आपूर्ति पर सीएम भजनलाल की समीक्षा बैठक, कालाबाज़ारी पर सख्त कार्रवाई के निर्देश
राजस्थान में गैस और पेट्रोलियम पदार्थों की आपूर्ति को लेकर मुख्यमंत्री भजनलाल शर्मा ने उच्चस्तरीय बैठक की. अधिकारियों ने बताया कि प्रदेश में किसी प्रकार की कमी नहीं है.
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Rajasthan: होली से पहले लिए फूड सैंपल्स की आई रिपोर्ट, 144 में से 34 फेल; ADM ने लगाया 1 लाख रुपये का जुर्माना
डीडवाना-कुचामन जिले में 'शुद्ध आहार-मिलावट पर वार' अभियान के तहत खाद्य विभाग ने बड़ी कार्रवाई की है. जांच में 34 सैंपल फेल पाए गए हैं और भारी मात्रा में एक्सपायरी सामान नष्ट किया गया है. जानिए प्रशासन ने उपभोक्ताओं को क्या सलाह दी है.
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रंगीन आलू चिप्स के नाम पर परोसा जा रहा था 'जहर', खाद्य सुरक्षा अधिकारी ने किया नष्ट
खाद्य सुरक्षा अधिकारी ने मिलावटखोरों पर कार्रवाई की. मिलावटी सामान बेचने वालों पर शिकंजा कसा.
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Dholpur Food Safety Raid: धौलपुर में होली से पहले खाद और मिठाई भंडारों पर छापेमारी, खाद्य सुरक्षा टीम देखते ही शटर गिराकर भागे दुकानदार
राजस्थान के जिले धौलपुर में होली से पूर्व लगातार शहर की खाद्य सुरक्षा टीम काफी सतर्क है. त्योहार पास होने के कारण मिलावटखोरों पर लगातार शिंकजा कसने में लगी हुई है.
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Holi 2026: बांसवाड़ा में मिठाई की दुकान में रखे लड्डू में निकले कीड़े, खाद्य विभाग से शिकायत
ग्राहक मिठाई की दुकान पर लड्डू खरीदने गया तो देखा ड्राईफ्रूट से बने लड्डू में कीड़ा चल रहा था. ग्राहक ने रेंगते हुए कीड़े का वीडियो बना लिया.
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होली से पहले खाद्य सुरक्षा विभाग एक्शन में, झुंझुनू में 100 किलो मिलावटी कलाकंद जब्त
विभाग की टीम ने मिठाई की कई दुकानों से सैंपल्स इकट्ठा किए. निरीक्षण के दौरान टीम को बड़ी मात्रा में दूषित और बदबूदार कलाकंद मिला.
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मोटापा कम करना है तो अपनाएं ये 4 हेल्दी सलाद, मिलेगा पोषण और कंट्रोल होगी भूख
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गर्मियों में पेट की समस्याओं से राहत पाने के लिए सौंफ एक आसान और असरदार उपाय है. यह पाचन सुधारने, गैस कम करने और शरीर को ठंडक देने में मदद करती है. जानिए इसके फायदे और सेवन का सही तरीका.
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